注意以后要少吃辛辣刺激的食物以及油腻膨化食品,少熬夜,可以热敷后按摩乳房,放松心情,15岁胸部还是有发育机会的。15随胸部发育不良,要多吃胶原蛋白多的食物与豆类,如猪蹄,内衣松紧适度,胸部按摩热敷,沐浴时尽量冷热交替冲洗胸部。