要注意在剧烈运动前，要充分做好准备活动，尤其是结合练习的部位做热身活动，锻炼过程中要注意肌肉的反应，若出现肌肉僵硬或疲劳时，可进行按摩或减少运动强度。
考虑是肌肉损伤，主要是由间接外力作用下使肌肉发生拉伤，常见的拉伤大腿后群肌腰背肌，大腿内收肌等。
跑步致左大腿疼痛是怎么回事啊
我最近跑步导致坐大腿疼痛，走路偶尔有微疼，这是怎么回事啊？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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