平时要多用热水泡脚，另外平时可以多吃蔬菜水果，牛奶这些容易消化的食物。一定不能让老人受凉多给老人穿衣物，然后主要是避免着凉受风。
如果只是小腿的话，这种情况可能是缺钙引起来的。这个年龄的老人应该是钙磷流失比较严重，以给老人吃点钙片跟舒筋活血的药物。
老年人晚上小腿抽筋的原因是什么呢
我母亲晚上睡觉小腿总抽筋，老年人晚上小腿抽筋的原因是什么？
开封市中心医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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