多吃黄豆和豆制品,因为大豆含有天然雌激素,能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。不高。子宫内膜偏薄的女性,较正常的女性来说,受孕的几率要低一些,但是并不是完全不能怀孕。如果不能自然受孕的情况下,可以考虑人工授精。