生活上家里可以把加湿器用起来,避免居住环境的空气过于干燥,平时要多喝水,保证身体有充足的水分摄入。可以适当使用一些鼻剂滴鼻子,保持鼻腔湿润,考虑常见的干燥性鼻炎,因为鼻黏膜干燥而发生炎症,易于破损,从而出血。