注意休息避免劳累熬夜,饮食清淡加强营养,补充维生素微量元素,增加抵抗力,可以给予活血化瘀营养神经功能。颈椎病是由于长期的伏案工作,导致颈椎疲劳性的损伤,出现的症状由于会压迫神经血管出现脑血管供血不足脑血管痉挛的情况所以有时候也会出现耳鸣的情况。