平时保护，局部热敷按摩，必要时可做康复理疗，应该注意多休息，不要剧烈运动，保持良好的体质状况。
保守治疗，比如这个尽量的卧硬板床休息，条件允许下可以进行牵引，如果是改善不明显，反复的发作，或者说影响正常的走路了，可以考虑及时完善腰椎磁共振，严重的腰椎间盘突出保守多数效果不好，需要考虑手术治疗。
腰间盘突出导致腿疼怎么治疗
我前不久查出患了腰间盘突出，走路总是腿疼，每次走一会儿腿就疼得受不了，腰间盘突出导致腿疼怎么治疗？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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