平时可以穿宽松一点的内衣,多吃点豆类食物,观察看看情况就可以的,这个发育期间有这种情况没事,这个是不需要管它的。胸部出现有肿大的现象,有可能是因为由于乳腺增生,还有可能就是因为乳腺局部发生炎症,也有可能会导致出现有肿大出现有疼痛的现象。