也可以在同房前半个小时,服用药物降低龟头的敏感性,达到延长同房的时间。如果保守治疗效果不好,可以选择手术。适当运动,平时多吃韭菜洋葱牛羊肉,可以口服补肾药物,要避免熬夜,不要久坐,不要憋尿,这些都会有影响。