怀孕后能否吃冰淇淋

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常冰淇淋指的是一种冷冻奶制品甜点。一般情况下,怀孕后不建议吃冰淇淋。 冰淇淋温度很低,食用后可能会引起子宫收缩,这对胎儿的稳定发育是不利的。而且冰淇淋含有较多的糖分和脂肪,过量食用可能会导致孕妇血糖升高、体重增长过快等问题,增加孕期患糖尿病、高血压等疾病的风险。 怀孕时应多吃新鲜的蔬菜水果,像苹果、香蕉、菠菜等,它们富含维生素、矿物质等营养元素,有助于胎儿的生长发育。要避免吃生冷、高糖、高脂肪的食物,饮食尽量均衡多样,这样有利于孕妇和胎儿的健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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