如何瘦胸男

我身体特别虚胖,胸部特别丰满,怎么锻炼才能瘦下来,如何瘦胸男?
高天
高天 副主任医师 普通外科
空军军医大学西京医院
三甲

如何瘦胸男,男生出现胸部肥胖多见于食量大,运动少,想胸部瘦下来,就要全身减肥配合胸部肌肉的锻炼,营养要均衡,避免饮食高热量食物,一段时间就会使身体体重下降,同时让胸部瘦下来。

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