建议注意休息,避免剧烈运动,尤其是登高爬山,热敷烫洗,消炎镇痛药物对症治疗,营养软骨药物治疗。
考虑是有半月板内外侧副韧带以及交叉韧带的损伤或者骨折,积极的完善检查,具有手术指征的话积极的进行手术治疗。