不要吃辛辣以及生冷寒凉,太油腻的食物,禁止高盐高脂,高糖类饮食,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充维生素,增强机体免疫力。腰椎渭脱内固定术后一个半月可以洗澡。腰围必须要带三个月,三个月后可以练习腰背部肌肉,加强力量。