多烫洗、多热敷，烫洗、热敷以后局部轻柔按摩。促进周围血液循环的恢复，减轻疼痛的症状，平时应该注意保暖，减少局部的外伤。
肋软骨炎是一种常见病，肋软骨炎的病因目前尚不十分明确。病人以第二至第四肋软骨为多见，咳嗽，上肢活动和转身时，疼痛加剧，症状时轻时重，可以自行缓解疼痛，也可以反复发作，迁延数月至数年。
肋软骨炎严重吗
我这几天总是感觉肋骨有点疼痛，检查说是肋软骨炎，不知道肋软骨炎严重吗？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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