这期间要避开风沙,粉尘及化合物多的环境。饮食要清淡,多吃富含维生素a的食物。下颌两侧长痘想要调理好,应该去医院做相应的检查,确诊后,在医生的指导下服用药物来进行调理。因为长痘痘的原因有很多,需要对症治疗。