要加强腿部肌肉锻炼，有助于稳定膝关节，防止病情进一步加重，走路时可以佩戴护膝，注意膝盖处的保暖。
要去医院进行核磁共振检查具体确诊，考虑是膝关节半月板退变所导致的，可以吃一些强筋健骨的药进行缓解。
关节疼怎么办
我最近膝关节总是不舒服，有好几个月了，关节疼怎么办？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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