多吃一些钙含量高的食物，多晒太阳，做一些轻微的有氧运动，每天坚持对局部热敷，不要做爬楼梯等剧烈运动。
要到医院做核磁共振检查一下，考虑是半月板损伤，可以吃活血化瘀的药物进行治疗，外用消肿止痛软膏进行辅助。
左腿膝盖疼怎么办
我走路的时候膝盖一直疼，躺着就不疼，左腿膝盖疼怎么办？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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