要防寒保暖,避免受凉。饮食要营养均衡,但是不能吃鱼虾等海产品。适当的进行锻炼,注意保护关节。目前类风湿性关节炎还没有什么有效的治疗办法。可以根据医生的建议服用治疗风湿的药物,局部还可以用热敷来辅助治疗。