怀孕期间适当地补钙、多晒太阳,配合维生素D一起食用,促进钙吸收。注意活动量别太大,怀孕后体内雌激素水平升高不感觉到寒冷,但应注意保暖。
怀孕期间腿部抽筋是由于缺钙、不良的生活习惯造成的。怀孕中后期腹压增大,压迫下肢神经血管、着凉,白天过于劳累都会引起腿部抽筋、疼痛。
怀孕期间适当地补钙、多晒太阳,配合维生素D一起食用,促进钙吸收。注意活动量别太大,怀孕后体内雌激素水平升高不感觉到寒冷,但应注意保暖。
怀孕期间腿部抽筋是由于缺钙、不良的生活习惯造成的。怀孕中后期腹压增大,压迫下肢神经血管、着凉,白天过于劳累都会引起腿部抽筋、疼痛。