应避免长时间工作的状态,应该适时起身活动一下,日常要规律作息,不要过于劳累,多吃一些新鲜蔬菜和水果。
右肋骨下边跟右腹部疼需要到医院看一下,呼吸系统有没有问题,根据检查出来的结果明确病情,在对症治疗。