注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激食物,多喝水,可结合消炎类药物加速缓解。应是前列腺炎和尿路感染,可以去医院的泌尿外科就诊,并进行详细的检查以明确病因,选择对应的药物进行治疗,而且要多喝水、多排尿、多运动利于恢复。