进一步的进行一些相关检查,注意饮食平衡,适当的锻炼,可以提高精子质量。先天性没有精子的原因有很多,其中精子质量低下只是其中之一。常见原因包括宫内缺氧、妊娠期用药、惊恐妊娠、酗酒、吸烟、服药和三个月内过度工作。