可以在入睡之前洗一个热水澡，可以消除身体的乏累，而且有一定的催眠效果。要调整好生物钟，养成良好的作息习惯。
首先考虑劳累造成的。如果有较为剧烈的运动，则乳酸会分泌过多，腿部肌肉则会出现酸痛的症状。如果没有大量的运动，则需要考虑是否是神经引起的。
右脚大腿那无缘无故酸痛
我最近这段时间感觉身体不舒服，右脚大腿那无缘无故酸痛怎么回事？
邯郸市第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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