平时注意休息,不要让手腕受力。有疼痛感,可配合消炎类药物进行治疗,感觉病情加重,及时就医。腱鞘炎早期,症状较轻微者可以自愈,经过休息或手指制动,配合热敷、物理治疗,可以自愈。严重影响生活、休息,应该去医院就诊,根据病情轻重,针对性使用药物治疗。