可以多饮用一些温水,保证充足的睡眠,愉快的心绪,也可以配合吃一些降火类的药。揪脖子对于皮肤具有较强的牵拉力,可以改善局部反应。揪法的同时,还会使人皮肤部出现潮红,或者伴有疼痛的感觉。揪痧至脖子出现淤血的症状时,患者就会得到舒展。