适当的运动，促进血液循环，防止血栓形成。比如跑步，骑自行车，跳广场舞，打太极拳，练八段锦等。饮食清淡。饮食方面切忌辛辣油腻的食物。
多数急性期特别是长期卧床有可能导致血栓形成，尽早治疗，避免相关神经血管损伤，注意下肢血管超声检查。
脚后跟骨折什么时候能引起血栓
我前段时间脚后跟发生了骨折的现象，不知道什么时候能引起血栓？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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