不爱睡枕头会不会颈椎劳损

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我今天起床颈疼，电脑前工作15年，不爱睡枕头会不会导致颈椎劳损？
闫峰
闫峰 副主任医师 骨科
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲

改正不良的坐姿，多做抬头运动，可以采取颈椎牵引，按摩，针灸，封闭等方法进行治疗，平时饮食清淡。

颈椎不好也建议尽量睡枕头。去枕平卧固然可以缓解颈椎病，但是也有可能由于过低而导致颈椎病加重，可以循序渐进。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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