孕妇可以喝咖啡吗

我怀孕了,平时爱喝咖啡,现在不知道能不能喝,担心对宝宝有不好的影响。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,孕妇不建议喝咖啡。 咖啡中含有咖啡因,咖啡因是一种中枢神经兴奋剂,它可以通过胎盘影响胎儿的正常发育,可能增加流产、早产、低体重儿等风险。并且,孕妇摄入咖啡因后自身也可能出现心跳加速、失眠等不适症状。虽然偶尔少量摄入可能不会立刻出现严重问题,但难以确定对胎儿是否有潜在的长期不良影响,所以为了胎儿健康,孕妇最好避免喝咖啡。 孕妇在孕期应多摄入富含营养的食物,像新鲜的蔬菜水果、全谷物、优质蛋白类食物,避免摄入含有酒精、过量咖啡因等可能对胎儿有不良影响的食物。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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