奶水不足的原因有哪些

奶水不足可能由饮水过少、休息不足、营养不良、乳腺发育不良、甲状腺功能减退症等引起，常见治疗方法有增加营养摄入、保证休息、让婴儿多吸吮等。若出现此情况应及时就医明确原因后治疗。还可能由垂体瘤、服某些药、情绪不佳等导致，产妇要保持良好心态和乳房清洁卫生，避免不良情况影响乳汁分泌。

名医问答 2020-06-22

月经期可以吃芒果吗

月经期能否吃芒果取决于是否过敏。不过敏者，芒果营养丰富，含多种维生素、矿物质和纤维素，经期适量食用可补充营养、润肠通便，且不影响月经周期和量；过敏者，食用会出现过敏症状，经期身体敏感时反应更严重，不能食用。此外，芒果虽营养丰富，食用也应适量，过量会致胃肠道不适。

名医问答 2020-06-22

孕妇过敏对胎儿有影响吗

孕妇过敏对胎儿是否有影响取决于过敏严重程度与原因等因素。轻度过敏如局部皮肤轻微症状，孕妇可自行调节，胎儿生长环境稳定，影响不大；严重过敏如食物过敏致呼吸困难等会影响胎儿，因母体生理指标异常影响胎盘血供和氧输送。接触化学物质过敏可能间接影响胎儿，花粉过敏未引发母体功能紊乱则影响较小，有过敏史者孕期应避免过敏原。

名医问答 2020-06-22

月子期间可以吃什么水果

产褥期一般为6周，期间可吃多种水果。如苹果富含多种维生素和矿物质，吃时切块温水泡；香蕉含膳食纤维，空腹不宜吃；橙子维C高，可去除部分白丝；草莓营养丰富需洗净；猕猴桃性凉不能过量。产褥期适量吃这些水果能补充营养、促进恢复，要根据自身状况合理选择，且保证水果新鲜卫生。

名医问答 2020-06-22

月经量少吃什么调理

月经量少可通过食物与药物调理。食物上，可多吃富含铁（如猪肝、红枣）、蛋白质（如牛奶、鱼肉）的食物，黑芝麻、桂圆也有改善作用。药物方面，八珍益母丸能益气养血、活血调经，乌鸡白凤丸可补气养血、调经止带，但都需遵医嘱使用。总之，月经量少调理要综合考虑多种因素，食物调理为基础，药物调理要听医生指导。

名医问答 2020-06-22

围绝经期是什么意思

围绝经期是女性绝经前后从生育期到老年期的过渡阶段，卵巢功能衰退是核心变化。卵巢激素变化致月经紊乱，周期和量改变，可能闭经又突然来潮。潮热因激素波动致血管舒缩功能不稳，情绪波动受雌激素影响。其开始难确定、持续2 - 3年到10余年不等。这一阶段身体和心理有诸多变化，女性应了解以便正确对待症状与求医。

名医问答 2020-06-22

盆底肌修复有必要做吗

有必要做盆底肌修复，尤其适合产后女性和有盆底功能障碍者。产后女性怀孕分娩易损伤盆底肌，及时修复可防并发症。盆底肌修复能改善生活质量，缓解漏尿等尴尬；可预防盆腔器官脱垂等疾病；还有助提高性功能，促进夫妻关系和谐。中老年女性盆底功能下降也可修复。总之，盆底肌修复意义重大，相关人群应重视并及时修复。

名医问答 2020-06-22

坐月子可以吃什么水果

产褥期即坐月子期间适合吃性温、平的水果，苹果和香蕉就比较适宜。苹果富含多种维生素与矿物质，性温且对肠胃刺激小，利于补充营养和身体恢复。香蕉含丰富膳食纤维，能预防便秘，营养丰富且性平和。产褥期女性身体特殊，选择水果要顾及身体恢复与肠胃接受能力，苹果和香蕉在营养与性质上适合产褥期女性食用，可助身体恢复。

名医问答 2020-06-22

月经量少会不会影响怀孕

月经量少不一定影响怀孕，需根据原因判断。正常生理变化，如情绪、环境因素偶尔致月经量少，内膜和排卵正常则不影响，去除因素后月经或恢复。内分泌失调、子宫内膜损伤等疾病因素会降低受孕几率。有备孕计划的月经量少女性，应先就医明确原因，有疾病需积极治疗，平时保持规律作息、健康饮食和稳定情绪，利于受孕。

名医问答 2020-06-22

月经期间可以运动吗

月经期间能否运动需视情况而定。月经量少且无不适者可做散步、简单瑜伽等轻柔运动，能促进血液循环、调节情绪。月经量正常且无不适者可适当慢跑，但强度和时长要控制。月经量多或有痛经等不适者不宜运动，否则会加重不适。月经期间身体特殊，运动要根据自身状况调整，不适时要立即停止。

名医问答 2020-06-22

白带多有异味怎么调理

白带多有异味多因阴道炎症等，可从生活习惯、饮食、卫生调理。生活习惯上要规律作息、避免过劳、适度锻炼、不穿紧身裤。饮食上减少辛辣油腻甜食摄入、多吃蔬果保持均衡。卫生方面要温水清洗外阴、不过度清洗阴道内部、勤换棉质透气内裤。若调理后症状未改善或伴有瘙痒疼痛等症状应就医确定病因治疗。

名医问答 2020-06-23

怎样让月经快点来

促使月经快速来潮有多种方法。调整生活方式方面，规律作息如早睡早起、适度运动像散步瑜伽、调整饮食多吃营养食物避免体重异常很重要；中药调理可选用益母草、当归等但需专业中医指导；激素治疗如黄体酮等要医生严格把关。月经受多种因素影响，若月经异常且有其他症状应就医明确病因治疗。

名医问答 2020-06-23

孕妇正确吃鹅蛋的方法

孕妇吃鹅蛋方法多样，水煮最常见。水煮鹅蛋需先洗净鹅蛋，冷水下锅，小火加热，水沸后煮5 - 7分钟，捞出可冷水浸泡助去壳。鹅蛋含蛋白质、脂肪、矿物质等营养，孕妇适量食用有益，但孕妇饮食应多样化，不能仅靠鹅蛋补充营养，还需摄入蔬菜、水果、全谷物等保证营养全面均衡。

名医问答 2020-06-23

月子期间能吃什么水果

月子通常指产褥期，期间可吃富含营养、性质温和的水果。如苹果能促进消化、改善便秘；香蕉可预防产后便秘；橙子能增强免疫力、增进食欲；草莓能补充营养、提升抵抗力；葡萄可补气血。适当食用水果对产妇身体恢复有益，能提供多种营养、促进消化等。但食用要适量，且水果最好常温吃，勿食刚从冰箱取出的。

名医问答 2020-06-23

孕妇血糖高能吃什么水果

孕妇血糖高可选择草莓、柚子、苹果等升糖指数低的水果，但要控制量。草莓含糖低且富含维C和膳食纤维，柚子有保健作用升糖指数不高，苹果富含果胶可调节血糖不过不能过量食用。孕妇吃水果应在两餐间并密切监测血糖，不同孕妇身体和血糖控制情况有别，吃什么水果、吃多少需遵医嘱，要谨慎选择以保证营养摄入和控制血糖。

名医问答 2020-06-23

宫颈纳氏囊肿严重吗

宫颈纳氏囊肿多数情况下不要紧，属良性病变。其形成多数是生理性变化，新生鳞状上皮覆盖腺管口使分泌物潴留，少数由慢性宫颈炎、损伤等致腺管口狭窄引发。多数患者无症状，少数囊肿大或合并感染会有阴道分泌物增多等症状，恶变几率极低。无症状者定期复查，有症状者可采取物理或药物治疗。患者定期体检、有症状及时就医很重要。

名医问答 2020-06-23

月经期间有血块是怎么回事

月经期间出现血块可能由久坐不动、量大、内膜脱落多、宫寒、子宫肌瘤等引起。治疗方法有适当运动、腹部保暖、喝红糖水、中药调理（八珍益母丸等）、手术（针对肌瘤等严重情况）。还有可能是子宫内膜炎、内分泌失调、血液疾病等所致。经期要注意外阴清洁等，避免上述因素，保持良好状态。

名医问答 2020-06-23

孕妇想吐怎么缓解

孕妇想吐可通过调整饮食、适当运动、调节情绪缓解。调整饮食方面，少食多餐，将三餐改为五餐或六餐，减轻肠胃负担；选择清淡易消化食物，如米粥等；避免油腻辛辣刺激性食物；多吃新鲜蔬菜水果补充营养。孕期呕吐是正常生理现象，除饮食外，适当散步促进肠胃蠕动，保持良好情绪也有助于减轻呕吐反应。

名医问答 2020-06-23

子宫肌瘤吃什么能消除

不存在特定食物可完全消除子宫肌瘤，健康饮食结构等有助于控制其生长。蔬菜水果类含多种有益物质，对肌瘤发展或有抑制作用；全谷物类能调节激素水平但作用有限；豆类制品可调节激素平衡难以消除肌瘤；应避免含激素食物。食物虽有影响但不能替代医疗，肌瘤大或症状严重需就医，遵医嘱用药治疗。

名医问答 2020-06-23

孕妇不能吃哪些水果

孕妇孕期选水果需谨慎，山楂、桂圆、菠萝、荔枝、榴莲等可能有不良影响但少量食用不一定有害。山楂促进子宫收缩，过量食用孕早期易流产早产；桂圆性温，多食可能动血动胎；菠萝含蛋白酶易过敏且糖分高；荔枝性热，多食上火且影响血糖；榴莲高热量高糖。孕妇应少吃或避免这些水果，多吃苹果、香蕉等安全水果保障健康。

名医问答 2020-06-23