‌慢性房颤患者可以通过调整饮食结构来辅助改善症状，关键饮食原则包括：增加富含镁钾的食物、控制钠盐摄入、选择有益心脏健康的欧米伽3脂肪酸，以及保持膳食纤维摄入。‌这些饮食调整有助于稳定心律、降低血栓风险，但需注意饮食不能替代药物治疗。

1. ‌补充镁钾元素‌
   镁和钾对维持正常心律至关重要。建议多吃香蕉、菠菜、牛油果等富钾食物，以及南瓜籽、杏仁、黑巧克力等富镁食物。但肾功能不全者需在医生指导下控制钾摄入量。

2. ‌严格限盐‌
   每日盐分摄入应低于5克，避免腌制食品、加工肉类。高盐饮食会导致血压升高，加重心脏负担，增加中风风险。

3. ‌增加欧米伽3脂肪酸‌
   每周吃2-3次深海鱼（如三文鱼、鲭鱼）或亚麻籽，其抗炎作用可减少心房纤维化。研究表明适量摄入可使房颤发作风险降低15%-30%。

4. ‌高膳食纤维饮食‌
   全谷物、燕麦、豆类等可调节血脂，间接改善心血管环境。每日建议摄入25-30克，同时保证充足饮水以避免便秘（用力排便可能诱发心律失常）。

5. ‌避免刺激物‌
   限制咖啡因（每日咖啡不超过2杯）、酒精（男性＜25克/天）及辛辣食物，这些可能通过神经刺激触发异常电活动。

慢性房颤患者的饮食需个体化调整，合并糖尿病者需同时控制血糖，肥胖患者应逐步减重。所有饮食改变建议与主治医生沟通，配合抗凝治疗与定期监测，才能达到最佳管理效果。