可以，需谨慎

关于是否可以叫醒打呼噜的人，需根据打呼噜的严重程度和伴随症状综合判断，具体建议如下：

一、不建议轻易叫醒的情况

1. 睡眠呼吸暂停低通气综合征患者

   若打呼噜是睡眠呼吸暂停的症状，突然唤醒可能引发惊吓或焦虑，导致呼吸暂停加重，甚至诱发心脑血管意外（如心梗、心律失常）。

2. 轻度至中度睡眠呼吸暂停

   频繁唤醒会破坏睡眠结构，导致患者长期睡眠不足、烦躁焦虑，反而影响日间健康。

二、可以叫醒的情况

1. 严重呼吸暂停（如单次超过210秒）

   当患者出现接近4分钟不喘气、血氧降至20%（口唇发紫）等严重症状时，必须立即唤醒并就医，以避免缺氧引发的心肌梗等急症。

2. 长期频繁呼吸暂停

   若患者每天有超过1分钟呼吸暂停，建议通过监测设备评估整体情况，必要时由医生制定干预方案。

三、其他注意事项

• 非紧急情况的处理

  若打呼噜仅伴随轻度不适且无其他症状，可尝试调整睡姿（如侧卧）、减轻体重或使用无创呼吸机辅助。但需优先通过就医明确病因。

• 专业医疗建议

  睡眠呼吸暂停需通过多导睡眠监测（PSG）等检查确诊，轻症可通过手术（如扁桃体切除、鼻部手术）或生活方式改善改善，中重度患者需长期管理。

总结 ：轻度至中度打呼噜不建议频繁唤醒，但严重呼吸暂停必须及时干预。建议通过专业检查明确病因，并在医生指导下制定个性化治疗方案。