西藏的气候以高原特性为主，全年气温较低且昼夜温差大，具体特点如下：

一、温度概况

1. 年平均温度

   西藏全年平均气温约15℃，属于高原低温气候。

2. 季节性温度变化

   • 冬季 ：平均气温0℃左右，最低可达-16.5℃（如当雄），受西风控制，干燥少雨。

   • 春季 ：平均气温-4℃至11℃，昼夜温差显著，3-4月气温回升较慢，风大且多霜冻。

   • 夏季 ：6-8月气温最高，平均27-29℃，但夜间降温明显至15℃左右，是旅游和户外活动的最佳季节。

   • 秋季 ：气温逐渐下降，平均约15℃，雨季结束，天气转晴。

二、昼夜温差

• 西藏昼夜温差极大，夏季白天气温与夜间温差可达14-16℃，冬季温差略小但依然显著。

三、气候类型

• 西藏属高原温带半干旱季风气候，受西风和西南季风交替影响，干湿季分明：

  • 干季 ：10月至次年4月，降水稀少，气候干燥。

  • 雨季 ：5月至9月，降水集中（占全年90%左右），多夜雨。

四、极端天气

• 低温记录 ：2020年冬季拉萨平均气温-4.3℃，为近19年最低。

• 高温记录 ：拉萨历史最高气温29.6℃（8月），但夏季高温持续时间短。

五、旅游建议

• 最佳旅游季节 ：5-10月，气候宜人且氧气含量高。

• 衣物准备 ：需携带羽绒服、冲锋衣、保暖手套等，昼夜温差大需多层穿搭。

以上数据综合了多年气象观测结果，供全面参考。