根据医保政策规定，若医保参保地与当前居住地不一致，可通过以下方式暂停原参保关系：

一、线上办理方式

1. 国家医保平台操作

   关注当地医保局官方微信公众号（如“大连市医保局”），通过“服务大厅”模块的“灵活就业人员暂停缴费”功能自助办理。

2. 地方医保APP/小程序

   • 内蒙古地区 ：通过“内蒙古医保”小程序，选择“城乡居民暂停参保”功能模块，提交个人承诺书并选择暂停原因即可完成操作。

   • 陕西省 ：在“陕西医保”APP的“个人业务申报”中找到“城乡居民停保申请”入口。

二、线下办理方式

1. 医保经办机构办理

   携带身份证原件至户籍地或参保地医保办事处窗口，提交《暂停参保申请》及相关材料（如居住证、就业证明等），由工作人员办理暂停手续。

2. 社区（村）委会协助

   部分地区（如城乡居民医保）可通过社区（村）委会开具《停保证明》，再到医保经办机构办理。

三、注意事项

1. 避免重复参保

   停止原参保关系前需确认是否已转移或终止，避免两地同时参保导致待遇冲突。

2. 转移医保的替代方案

   若需保留原参保地医保，可办理医保关系转移，但需符合转移条件（如户籍迁移、就业地转移等）。

3. 时间时效性

   部分地区医保暂停后需等待24小时系统更新。

建议优先通过国家医保平台或当地官方渠道办理，具体操作以最新政策为准。