根据最新政策及操作指南，职工医保停保可通过以下方式办理，具体流程如下：

一、通过微信公众号办理

1. 进入医保公众号

   打开微信，点击底部【我】→【服务】→【城市服务】→【医保经办】（或当地医保局官方公众号）。

2. 选择停保服务

   在医保经办页面找到【灵活参保登记】或【居民医保停保】选项，根据参保类型选择「自己停保」或「代他人停保」。

3. 提交申请

   填写相关信息并确认提交，部分城市需上传委托书及代办人身份证。

二、通过支付宝办理

1. 进入社保服务模块

   打开支付宝，点击【市民中心】→【社保医保】→【职工医保】→【停保缴费】。

2. 选择停保类型

   根据需求选择「单位停保」或「个人自主停保」，并确认参保信息。

三、通过地方医保小程序办理

• 湖北医疗保障小程序 ：灵活就业人员可在线办理停保登记。

• 粤医保小程序 ：支持城乡居民医保停保，需选择「居民医保停保」并上传委托书（代他人操作）。

注意事项

1. 停保时间 ：

   • 职工医保中断缴费超过3个月将进入3个月待遇等待期，欠费期间医疗费用不报销。

   • 城乡居民医保停保需在转入职工医保前完成。

2. 复缴恢复 ：

   停保后重新缴费即可恢复医保待遇，缴费年限连续计算。

3. 地区差异 ：

   具体操作可能因城市政策不同存在差异，建议优先通过当地医保局官方渠道办理。

建议办理前通过当地医保局官网或官方APP确认最新流程，避免因操作差异影响参保状态。