社保卡显示暂停参保后是否可以续交，需根据具体原因及地区政策判断，具体说明如下：

一、可续缴的情形

1. 个人原因中断

   若因个人原因（如离职、失业、个人选择等）导致社保暂停，可重新就业后由新单位续缴，或以灵活就业人员身份自行参保。

2. 单位原因中断

   若因单位未缴导致中断，可要求单位补缴欠费，补缴后即可恢复参保。

3. 跨统筹地区就业

   个人跨统筹地区就业时，基本养老保险关系随本人转移，缴费年限累计计算，无需重新参保。

二、注意事项

1. 缴费年限累计计算

   社保缴费年限按实际缴费月累计计算，中断期间不补缴也不会清零，但会影响养老金计算和医疗保险待遇。

2. 医疗保险待遇影响

   • 自停缴次月开始，医疗保险将停止享受统筹报销，需续缴满6个月且无欠费后，才能恢复报销。

   • 断缴超过3个月需6个月等待期，期间无法享受门诊、住院等医保待遇。

3. 灵活就业参保限制

   以灵活就业人员身份参保时，无法享受生育险、失业险和工伤保险，但可缴纳养老保险和医疗保险。

三、续缴流程（以新单位为例）

1. 单位续缴

   新单位需在用工次月为员工办理参保登记，缴费基数按当地平均工资确定。

2. 个人参保

   需携带身份证、户口本等材料到社保经办机构办理参保手续，选择灵活就业人员缴费档次。

四、建议

• 建议中断社保前与单位协商续缴，避免影响个人权益；

• 续缴时确认新单位是否已参保，避免重复缴费或断缴。

若社保卡处于冻结状态，需先解除冻结（单位欠费需补缴）后才能续缴。