动脉粥样硬化可以通过中医调理改善，核心在于辨证施治、综合干预。中医认为其病机与“痰瘀互结”“阳气虚弱”等密切相关，通过中药、针灸、生活方式调整等手段，可缓解症状、稳定斑块甚至部分逆转狭窄。关键亮点包括：① 个体化方案（分体质用药，如阴虚用麦冬、痰湿用半夏）；② 多途径协同（活血化瘀药+针灸+饮食管理）；③ 需长期坚持（斑块改善非短期可见）。
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中药调理：针对不同体质选用活血（丹参、三七）、化痰（陈皮、半夏）、温阳（淫羊藿）等药物，如补阳还五汤改善气虚血瘀，软坚散结药（鳖甲、海藻）可减少斑块形成。临床显示，狭窄80%以下者效果更显著。
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非药物疗法：针灸取穴足三里、丰隆以疏通气血；按摩心俞、膈俞促进心脉循环；太极拳等温和运动辅助行气活血。
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生活方式干预：需同步控制胆固醇摄入（减少动物内脏）、避寒保暖、调节情绪（肝郁加重淤血），并保证充足睡眠。药膳如首乌延寿方（阴虚质）、黄连解毒方（痰湿质）可辅助调理。
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疗效与疗程：软斑块改善可能性较高，但需数月甚至数年坚持，结合西医疗效更佳。重度狭窄（>80%）或急性症状仍需优先西医处理。
中医调理动脉粥样硬化强调整体平衡，需在专业医师指导下系统治疗，同时戒除烟酒、定期监测，避免盲目依赖偏方。
