反复肺不张的调养需结合医疗干预与日常管理，核心在于促进肺复张、预防感染及增强呼吸功能。关键措施包括：呼吸训练（如深呼吸、吹气球）、呼吸道清洁（体位引流、咳嗽技巧）、药物辅助（支气管扩张剂/抗生素）、营养支持（高蛋白、易消化饮食）及戒烟避害（远离烟雾/污染）。
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呼吸功能锻炼
每日进行深呼吸、缩唇呼吸或吹气球训练，增强膈肌与肋间肌力量，帮助塌陷肺泡复张。急性期后可逐步加入有氧运动（如慢跑、游泳），提升肺活量。 -
呼吸道管理
通过体位引流（如头低脚高位）和有效咳嗽排出痰液，减少气道阻塞。若痰液黏稠，可配合雾化治疗或高频胸壁振荡物理疗法。 -
药物与医疗干预
遵医嘱使用支气管扩张剂缓解气道痉挛，或抗生素控制感染。严重病例需纤维支气管镜清除阻塞物，或采用膈肌起搏等康复技术。 -
饮食调理
选择高蛋白（瘦肉、鸡蛋）、高维生素C（柑橘、猕猴桃）及流质食物（肉汤、粥），避免辛辣、酒精等刺激性饮食，减少痰液生成。 -
环境与生活习惯
保持室内空气流通，定期消毒；严格戒烟并避免二手烟；注意保暖以防呼吸道感染，术后患者需早期活动预防肺不张复发。
若症状持续或加重，应及时复查胸部CT并调整治疗方案。长期调养需耐心，结合医疗随访与自我监测，逐步恢复肺部健康。
