化学性支气管炎是由于吸入化学物质引起的支气管炎症。以下是一些调养和缓解化学性支气管炎的方法：

1. 1.避免接触化学物质：首要任务是避免再次接触引起支气管炎的化学物质。确保工作环境或生活环境中的化学物质得到有效控制。
2. 2.保持空气湿润：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解支气管的干燥和刺激。
3. 3.多喝水：保持身体水分充足，有助于稀释痰液，使其更容易咳出。
4. 4.药物治疗：在医生的指导下，使用支气管扩张剂或吸入性类固醇药物来缓解症状和减少炎症。如果有感染，可能需要使用抗生素。
5. 5.呼吸练习：进行深呼吸练习和肺功能锻炼，有助于改善呼吸功能和增强肺活量。
6. 6.饮食调理：多吃富含维生素C和抗氧化剂的食物，如柑橘类水果、浆果和绿叶蔬菜，有助于增强免疫系统。避免辛辣、油腻和刺激性食物，以免加重症状。
7. 7.戒烟戒酒：吸烟和饮酒会加重支气管的炎症和刺激，戒烟戒酒有助于恢复。
8. 8.定期就医：定期进行肺部检查，监测病情变化，及时调整治疗方案。
9. 9.心理调适：保持良好的心态，避免过度焦虑和压力，必要时可以寻求心理咨询。
10. 10.使用防护设备：如果因工作需要接触化学物质，务必使用适当的防护设备，如口罩、防护眼镜等。

如果你怀疑自己患有化学性支气管炎，建议尽快就医，进行专业的诊断和治疗。医生会根据你的具体情况提供个性化的治疗方案。