提前退休是否吃亏需要根据个人实际情况综合判断，主要考虑以下因素：

一、养老金待遇的影响

1. 基础养老金减少

   每提前1年退休，基础养老金约减少3.5%-4.5%。例如，60岁退休时基础养老金为1000元，58岁退休则减少约450元。

2. 缴费年限缩短

   提前退休意味着缴费年限减少5年，初期养老金可能降低约5%-8%。但若退休后享受国家养老金调整，长期来看可能弥补部分损失。

3. 计发月数增加

   提前退休后每月领取养老金的年限延长5年，但每月计发基数可能降低约3%-4%。

二、潜在收益

1. 减少工作压力与健康风险

   提前退休可避免高龄带来的健康问题，减少继续工作的潜在风险。

2. 时间价值与生活质量提升

   提前获得自由时间可用于旅游、兴趣爱好等，生活质量可能显著提高。

三、注意事项

1. 职业年金与福利损失

   若在机关事业单位或央企退休，提前退休可能损失职业年金、住房公积金等长期福利。

2. 地区政策差异

   不同地区对提前退休的养老金计算规则存在差异，需关注当地最新政策。

3. 经济基础与消费能力

   退休后若无稳定收入来源，每月减少的养老金可能对生活质量产生较大影响。

四、决策建议

• 符合条件者建议尽早申请 ：若满足特殊工种、因病退休等条件，应优先办理。

• 普通职工需谨慎评估 ：若经济基础较好、健康状况稳定且无其他收入来源，可考虑提前退休；反之则建议正常退休。

• 综合规划长期生活 ：建议预留30%-50%的储蓄应对可能的通胀和生活开支。

提前退休并非简单的“吃亏”或“不亏”，需根据个人年龄、健康、经济状况及政策环境综合判断。