在户外活动时，如果不慎被马蜂蜇伤，应立即采取一系列的急救措施来减轻症状并防止可能的过敏反应。以下是一些具体的步骤和建议：
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保持冷静：首先需要保持冷静，避免因慌乱而做出不适当的举动，如快速跑动或挥动手臂，这样可能会激怒更多的马蜂。
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迅速离开现场：如果附近有蜂巢，应该尽快远离，以防遭到更多马蜂的攻击。
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检查伤口：观察伤口是否有毒刺残留。如果发现有马蜂的毒刺留在皮肤内，应使用消毒的镊子或针轻轻将其拔出，但不要挤压伤口，以免毒素进一步扩散。
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清洗伤口：用清水、柠檬水、食用醋等酸性物质清洗伤口，以中和马蜂的碱性毒液，减少对皮肤的刺激和损伤。对于蜜蜂蜇伤，则推荐使用肥皂水或其他碱性溶液清洗。
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冷敷处理：可以使用冰袋或冷毛巾进行局部冷敷，每次持续15到20分钟，这有助于收缩血管，从而减轻疼痛和肿胀，并且能够减缓毒素的扩散。
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避免抓挠：尽量避免搔抓伤口，以免引起感染。
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药物治疗：如果红肿、瘙痒或疼痛较为严重，可以在医生指导下使用含有抗炎成分的药膏，如炉甘石洗剂、皮炎平软膏等，或者口服抗组胺药物来缓解过敏反应。
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密切观察：在接下来的半小时内密切观察身体状况，留意是否出现呼吸困难、头晕、心跳加速等全身性过敏反应的症状。如果有任何这些症状发生，即使是非常轻微的迹象，也应当立即寻求医疗帮助。
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紧急情况处理：如果出现了严重的过敏反应（如过敏性休克），必须立刻拨打急救电话，并在等待救援的同时尝试给予肾上腺素注射（如果有条件的话），同时确保呼吸道畅通。
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后续护理：即使最初的反应看起来并不严重，也应在接下来几天里继续关注伤口的情况。如果红肿加剧或者出现脓液分泌，这可能是感染的迹象，应及时就医。
在清明户外烧烤期间若不幸被马蜂蜇伤，及时正确的急救措施至关重要。记住，每个人的身体对蜂毒的反应都是不同的，有些人可能会经历轻微的不适，而对于另一些人来说，即使是少量的蜂毒也可能引发严重的过敏反应。了解基本的急救知识并在必要时求助专业医护人员是保护自己健康的最佳方式。
