针对清明户外烧烤时脚部被蜘蛛咬伤后的快速止痒处理，结合医学建议和民间经验，整理以下方案：

一、紧急处理步骤

1. 立即清洁伤口
   用肥皂水或清水冲洗伤口10-15分钟，中和毒液并减少感染风险。若条件允许，可用高锰酸钾溶液（浓度1:5000）浸泡消毒。

2. 冷敷消肿止痒
   用冰袋、冷毛巾或冰镇饮料敷伤口，每次15-20分钟，间隔5分钟重复，可收缩血管、缓解瘙痒。

3. 外用药膏选择

   • 炉甘石洗剂：快速止痒，适合无破损皮肤。
   • 含激素药膏：如丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏，可抑制炎症反应。
   • 抗生素软膏：如红霉素软膏，预防继发感染。

二、辅助止痒方法

1. 口服抗组胺药物
   氯雷他定、西替利嗪等抗过敏药可快速缓解全身性瘙痒。

2. 民间偏方（谨慎使用）

   • 肥皂水冲洗后涂抹牙膏，利用碱性物质中和酸性毒液。
   • 生姜片擦拭或大蒜片轻敷（皮肤敏感者慎用）。

三、注意事项

1. 避免抓挠
   抓挠会加重炎症，可穿宽松鞋袜减少摩擦。

2. 观察严重症状
   若出现以下情况需立即就医：

   • 呼吸困难、头晕、恶心等全身反应
   • 伤口持续红肿、化脓或组织坏死
   • 被咬部位在关节或面部

3. 后续护理
   保持伤口干燥清洁，24小时内抬高患肢以减轻肿胀。

四、预防措施

户外活动时建议穿长袜、使用驱虫喷雾，烧烤区域提前清理杂草杂物。

提示：若无法判断蜘蛛种类或症状持续加重，建议尽快就医。以上方案综合了等多来源信息，具体用药需结合个体情况。