被蠓虫咬伤后，面部皮肤较为敏感，快速止痒需要采取温和且安全的方法。以下是一些建议，帮助您缓解瘙痒和不适：

1. 冷敷

冷敷是最简单且有效的止痒方法，适用于缓解瘙痒和肿胀：

• 使用冰袋或冰块包裹在干净的毛巾中，轻轻敷在叮咬部位，每次冷敷10-15分钟。
• 注意避免直接将冰块接触皮肤，以免冻伤。

2. 外用药物

选择温和的外用药物来缓解瘙痒，但需注意面部皮肤敏感，使用前可咨询医生或药师：

• 炉甘石洗剂：具有收敛和保护皮肤的作用，能缓解瘙痒，使用时轻轻涂抹于叮咬处。
• 薄荷脑或清凉油：具有清凉止痒的效果，可适量涂抹。
• 糖皮质激素药膏：如丁酸氢化可的松乳膏或糠酸莫米松乳膏，在医生指导下短期使用，适用于瘙痒较严重的情况。

3. 口服药物

如果瘙痒难以忍受，可在医生指导下服用抗组胺药物：

• 西替利嗪或氯雷他定：第二代抗组胺药物，能有效缓解瘙痒，且嗜睡副作用较小。

4. 其他注意事项

• 避免抓挠：反复搔抓可能导致皮肤破损，增加感染风险，建议修剪指甲或佩戴手套。
• 保持清洁：用肥皂水轻轻清洗叮咬部位，以中和蠓虫分泌的酸性毒素。
• 观察症状：如果出现严重红肿、水疱或全身性过敏反应，应及时就医。

总结

在清明时节被蠓虫咬伤后，建议优先采取冷敷和涂抹炉甘石洗剂等温和方法缓解瘙痒。如果症状严重或持续不缓解，请及时就医，并在医生指导下使用药物。避免抓挠，保持清洁，以减少感染风险。

希望以上建议能帮助您快速缓解不适！