1. 冷敷
冷敷是缓解瘙痒和肿胀的简单有效方法。可以使用冰袋或冰块对叮咬部位进行冷敷，每次冷敷约15-20分钟，有助于收缩血管，减少肿胀和痛感。
2. 使用药膏
涂抹一些具有止痒作用的药膏可以有效缓解瘙痒。常用的药膏包括：
- 炉甘石洗剂：这是一种常见的止痒药膏，适用于轻度至中度的瘙痒症状。
- 糠酸莫米松乳膏：具有抗过敏、抗炎、止痒的作用，适用于蠓虫叮咬后的局部发炎和过敏症状。
- 丁酸氢化可的松乳膏：这种药膏可以阻止过敏反应，减轻瘙痒感，但需注意使用前保持患处清洁。
3. 抗组胺药物
如果瘙痒症状严重，可以遵医嘱口服一些抗组胺药物，如西替利嗪、氯雷他定等，这些药物通过阻断组胺受体来减少过敏反应，从而缓解瘙痒。
4. 避免搔抓
尽量避免用手挠被咬伤的部位，因为搔抓可能导致皮肤损伤、感染，甚至留下疤痕。如果痒感难忍，建议用手指轻轻压迫患处，以减轻痒感。
5. 保持清洁
保持被叮咬部位的清洁，避免搔抓，以免引起感染。如果被咬后出现严重肿胀、留下疤痕、感染或全身出现过敏反应（如出现呼吸困难、咳嗽等症状），建议尽快就诊以确保及时治疗。
通过以上方法，可以有效地缓解被蠓虫咬伤后的瘙痒症状。如果症状严重或持续不退，请及时就医寻求专业帮助。
