一、急性发作期（确诊后）

1. ​​立即禁食禁水​​
   一旦确诊急性阑尾炎，需立即停止进食和饮水，避免加重肠道负担或引发穿孔。此时需通过静脉补液维持营养和水分。

二、保守治疗或术后恢复期

1. ​​初期（术后/治疗后）​​

   • ​​流食为主​​：如米汤、藕粉、小米粥、南瓜粥等，易消化且不刺激肠道。
   • ​​避免胀气食物​​：如黄豆、土豆、碳酸饮料等。

2. ​​逐步恢复期​​

   • ​​半流食过渡​​：如稀饭、软面条、鸡蛋羹等，可搭配少量蔬菜泥（如胡萝卜泥、南瓜泥）。
   • ​​补充蛋白质​​：选择瘦肉粥、鱼肉汤等易消化的优质蛋白来源。

3. ​​康复期（术后1个月后）​​

   • ​​增加膳食纤维​​：如燕麦粥、全麦面包、香蕉、菠菜等，促进肠道蠕动。
   • ​​多样化饮食​​：可逐渐恢复新鲜蔬果（如苹果泥、橙子）、少量坚果等，但需避免过硬或刺激性食物。

三、长期饮食禁忌与建议

• ​​避免辛辣、油腻、生冷食物​​：如辣椒、肥肉、冷饮等，可能加重炎症或刺激肠道。
• ​​规律饮食，少食多餐​​：减轻消化负担，防止病情反复。
• ​​保持大便通畅​​：多饮水，适量活动（如散步），避免久坐。

四、注意事项

• ​​严格遵医嘱​​：术后需按医生指导逐步恢复饮食，避免自行调整。
• ​​避免自行用药​​：尤其是止痛药可能掩盖病情，延误治疗。

若出现发热、剧烈腹痛或术后伤口感染等异常情况，需及时就医。