清明踏青时被螨虫叮咬后，脚部可能会出现红肿、瘙痒等症状，这主要是由于螨虫唾液中的蛋白质和酶引发的局部过敏反应。以下是一些快速止痒的方法，以及需要注意的事项：

一、物理治疗

1. 冷敷
   使用冰袋或冷毛巾敷在叮咬部位，每次持续15-20分钟。冷敷可以收缩血管，减轻炎症和瘙痒感。

2. 清洗叮咬部位
   用温水和温和的肥皂清洗叮咬处，然后用干净的毛巾轻轻擦干。清洗可以去除残留的螨虫分泌物，减少刺激。

3. 避免热水烫洗
   不要用热水清洗或热敷叮咬部位，因为高温会加重炎症和瘙痒感。

二、药物治疗

1. 外用药物

   • 炉甘石洗剂：可缓解瘙痒和炎症。
   • 糖皮质激素软膏：如糠酸莫米松、丁酸氢化可的松乳膏，可减轻严重瘙痒和炎症，但需在医生指导下使用。
   • 风油精或清凉油：可起到局部清凉和止痒的作用。

2. 口服药物
   如果瘙痒严重，可服用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，以缓解过敏症状。

三、日常护理

1. 避免搔抓
   搔抓会导致皮肤破损，增加感染风险，并可能加重瘙痒感。

2. 保持皮肤清洁
   每日用温水和无刺激的抗菌产品清洗皮肤，避免使用刺激性强的肥皂。

3. 饮食调理
   饮食宜清淡，避免辛辣刺激的食物，以免加重过敏反应。

四、就医建议

如果以上方法无法缓解症状，或者症状加重（如出现全身过敏反应），请及时就医。医生可能会根据情况开具杀螨虫药物、抗感染药物或更强效的止痒药物。

通过以上方法，可以有效缓解螨虫叮咬后的瘙痒症状。如需进一步用药，请务必在医生指导下进行，以确保安全。