社会获得性肺炎的治疗需结合药物与饮食调理，以达到快速缓解症状、促进康复的效果。以下是综合建议：

一、药物治疗（需在医生指导下使用）

1. ‌抗生素治疗‌

   • ‌首选药物‌：青霉素类（如阿莫西林）、头孢菌素类、大环内酯类（如罗红霉素、阿奇霉素）或喹诺酮类抗生素，根据病原菌类型和药敏结果选择‌。
   • ‌用药方式‌：轻症可口服抗生素，重症需静脉注射‌。

2. ‌抗病毒药物‌

   • 若由流感病毒等引起，早期使用奥司他韦、帕拉米韦等抗病毒药物可缩短病程‌。

3. ‌对症治疗药物‌

   • ‌止咳化痰‌：干咳可用右美沙芬；痰黏稠时用氨溴索或乙酰半胱氨酸‌。
   • ‌退热镇痛‌：发热或疼痛时可选用布洛芬、对乙酰氨基酚等‌。

二、饮食调理（辅助加速康复）

1. ‌高蛋白食物‌

   • 如瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆制品，促进组织修复和免疫力提升‌。

2. ‌维生素与矿物质补充‌

   • 维生素C（柑橘、草莓、绿叶蔬菜）、维生素A（胡萝卜）、锌（坚果）等增强抵抗力‌。
   • 发热后需补钾，可食用香蕉、橙子等‌。

3. ‌滋阴润肺食材‌

   • 银耳、百合、雪梨等缓解干咳，帮助排痰‌。

4. ‌避免刺激性食物‌

   • 忌辛辣、油腻、过冷/热食物，减少呼吸道刺激‌。

5. ‌充足饮水‌

   • 每日饮水1.5-2升，或饮用温汤、淡茶，稀释痰液并促进代谢‌。

三、注意事项

• ‌及时就医‌：重症或持续高热、呼吸困难者需立即就医‌。
• ‌避免自行用药‌：抗生素需严格遵医嘱，避免耐药性‌。
• ‌戒烟限酒‌：减少呼吸道刺激，促进恢复‌。

通过药物精准抗感染联合科学饮食支持，可快速控制症状并缩短病程。