清明遛弯时腿部被螨虫叮咬导致瘙痒，可采用以下分步处理方案：
一、紧急处理
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清洁皮肤
立即用生理盐水或温和肥皂水清洗叮咬部位，中和螨虫酸性分泌物，减少刺激。避免热水烫洗或挤压患处，防止加重炎症。 -
冷敷镇静
用毛巾包裹冰块或冷敷贴敷于患处，每次10-15分钟，每日2-3次。冷敷可收缩血管，缓解红肿和瘙痒。
二、药物干预
- 外用止痒药膏
- 糖皮质激素类：如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏，可快速减轻炎症和瘙痒。
- 止痒制剂：炉甘石洗剂或含薄荷醇的凝胶（如风油精），通过清凉感缓解瘙痒。
- 硫磺软膏：兼具止痒和杀灭残留螨虫的作用。
- 口服抗组胺药物
若瘙痒剧烈或伴随过敏反应（如大面积红肿），可口服氯雷他定、西替利嗪等药物，抑制组胺释放。
三、防护与禁忌
- 避免抓挠
抓挠可能引发皮肤破损、感染，可用拍打或冷敷替代。 - 保持皮肤透气
穿透气棉质衣物，避免摩擦叮咬部位。 - 环境清洁
定期更换床品、使用除螨喷雾，减少环境中螨虫滋生。
四、就医指征
若出现以下情况需立即就诊：
- 患处化脓、发热等感染症状；
- 全身性过敏反应（如呼吸困难、头晕）；
- 症状持续3天未缓解或加重。
注：以上方法需根据症状轻重选择，优先使用冷敷和外用药膏，严重时联合口服药物。
