清明时节螨虫叮咬后可能会引起瘙痒和轻微的皮炎症状，以下是一些快速止痒的方法，供您参考：

一、物理治疗

1. 冷敷
   使用冰袋或冷毛巾敷在叮咬部位，每次15-20分钟，可以收缩血管、减轻肿胀和瘙痒感。

2. 清洁患处
   用温水和温和的肥皂轻轻清洗叮咬部位，然后用干净的毛巾轻轻擦干，有助于清除污垢和螨虫，减轻刺激。

3. 避免搔抓
   搔抓会加重瘙痒感，甚至导致皮肤破损和感染，因此尽量保持患处清洁，避免用手挤压。

二、药物治疗

1. 外用药物

   • 炉甘石洗剂：具有清凉、收敛和止痒的作用，适合轻微瘙痒。
   • 糖皮质激素软膏：如糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏等，可缓解瘙痒和炎症，但需遵医嘱使用。
   • 抗组胺药膏：如苯海拉明软膏、多塞平软膏等，可减轻过敏反应。

2. 口服药物

   • 抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪、左西替利嗪等，可缓解瘙痒和过敏症状。
   • 糖皮质激素：如泼尼松，在瘙痒严重时可在医生指导下短期使用。

三、日常护理与注意事项

1. 保持皮肤清洁
   经常用温水和无刺激的抗菌产品清洗皮肤，避免使用热水或刺激性洗护用品。

2. 避免刺激性食物
   清淡饮食，避免摄入辛辣、浓茶、咖啡等刺激性食物，以减少瘙痒感。

3. 远离螨虫环境
   清洁居住环境，勤换洗床单被褥，避免在潮湿或灰尘较多的地方久留。

四、温馨提示

1. 药物使用需谨慎
   以上药物应在医生指导下使用，尤其是孕妇、儿童及哺乳期妇女需特别注意。

2. 严重症状需就医
   如果瘙痒症状持续加重，或出现感染迹象（如红肿、化脓），应及时就医处理。

希望以上方法能帮助您缓解不适！如有其他问题，欢迎随时咨询。