清明节徒步时被蚊子咬了并留下疤痕是常见的问题。以下是一些处理方法，可以帮助你减轻疤痕：

1. 1.清洁和消毒：确保伤口已经愈合。如果伤口还没有完全愈合，可以用温和的肥皂和清水清洗被咬的区域，然后涂抹抗菌药膏以防止感染。
2. 2.避免抓挠：尽量避免抓挠被咬的区域，因为抓挠会加重炎症并可能导致疤痕加深。
3. 3.使用药膏：可以使用含有维生素E、芦荟或可可油的药膏，这些成分有助于减轻疤痕。含有硅胶成分的疤痕凝胶或贴片也可以帮助淡化疤痕。
4. 4.冷敷：如果被咬的区域仍然肿胀或发红，可以用冰袋或冷敷布进行冷敷，每次15-20分钟，每天几次。这有助于减轻炎症和肿胀。
5. 5.保湿：保持皮肤湿润，使用无香料的保湿霜或乳液，以防止皮肤干燥和进一步刺激。
6. 6.防晒：暴露在阳光下可能会使疤痕变得更明显，因此在户外活动时，使用防晒霜或穿长袖衣物来保护皮肤。
7. 7.自然疗法：一些自然疗法如柠檬汁、蜂蜜、茶树油等也被认为有助于淡化疤痕。不过，使用这些方法时要注意过敏反应。
8. 8.就医：如果疤痕持续存在或变得严重，建议咨询皮肤科医生。医生可能会推荐更专业的治疗方案，如激光治疗、微针治疗或化学换肤。

希望这些建议能帮助你减轻蚊子咬后留下的疤痕。如果有任何不适或疑虑，及时就医是最好的选择。