-
禁食油煎/油炸食物
如油条、油饼、炸鸡腿、炸薯条等,这类食物不易消化且可能刺激肠道。 -
避免刺激性食物
包括芹菜、韭菜等高纤维蔬菜,以及辛辣、烧烤类食物,可能加重肠道负担。 -
忌烟酒、浓茶和咖啡
这些饮品可能刺激胃肠道,影响恢复。 -
生冷食物需避免
如生鱼片、未煮熟的蔬菜等,可能携带病原体或加重腹泻。 -
减少高脂肪及产气食物
如牛奶、蔗糖、肥肉等,易导致消化不良或肠道产气增多。
患者应多喝水以补充电解质,选择清淡、易消化的流质饮食(如粥、面条、蒸蛋羹等),并多食用碱性食物(如蔬菜、水果)。若症状严重或持续,需及时就医。